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辽宁快乐12走势图基本走势图百度百科|准妈妈如何胎教

2016-07-0339健康网
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核心提示:现代的年轻人越来越重视生育的孩子的质量,而不是太在乎生育的孩子的数量了,其实在现代计划生育政策之下,想要生育很多孩子也是不现实的,所以很多妈妈从怀孕开始就对腹中的宝宝进行胎教,准妈妈如何胎教?下面就介绍一下。

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   现代人都知道如果能够对腹中的宝宝施行胎教的话,会让自己的宝宝在出生之后更加的优秀,所以越来越多的准妈妈开始采取各种方式对自己的宝宝施行胎教,准妈妈如何进行胎教?下面就介绍四种胎教方法。

   1.音乐胎教

   音乐胎教是现代准妈妈最喜欢采取的一种胎教方式,在全世界的范围内广泛的采用,首先是要选择适合胎教的音乐,这些音乐的节拍应该控制在60-70,频率应该控制在8-14赫兹,播放音乐的时候最好是保持环境的安静,同时音乐播放需要每次坚持30分钟,每天最好是播放1-2次。

   2.语言胎教

   语言胎教也是准妈妈准爸爸们经常采取的胎教方式,准妈妈和准爸爸可以每天坚持对腹中的宝宝说话,与腹中的宝宝沟通感情,这样做可以使得宝宝的语言能力和智力发育获得促进,甚至研究发现比起准妈妈来,准爸爸低沉的嗓音更加适合于宝宝沟通,所以准爸爸一定要抓住这个时机与宝宝好好沟通哦,在怀孕之后一定要注意自己的语言,恶劣的语言环境会给宝宝造成负面影响。

   3.抚摸胎教

   在怀孕之后准妈妈们可以有计划、有意识、有规律的对腹中的宝宝进行抚摸,这样可以促进腹中宝宝的感觉系统的发育,能够提高宝宝对外界刺激的敏感性,避免受到外界伤害,但是准妈妈在抚摸的时候动作一定要轻柔,避免伤到宝宝,需要注意的是怀孕后期就不要抚摸了,避免造成早产。

   4.情绪胎教

   怀孕之后准妈妈们的情绪会影响到腹中的宝宝,如果准妈妈总是有一些负面情绪,那么可能会对宝宝未来性格的发展造成不利的影响,因此怀孕期间准妈妈一定要保持愉悦的心情,保持良好的心态,尽量的忘掉忧愁与烦恼,这样可以通过准妈妈的神经递质的作用,使得胎儿的大脑获得良好的发育,建议准妈妈可以多听一些优美的音乐,并且随着音乐进行冥想一些美好的事物。

  

   准妈妈如何胎教?上面介绍了四种胎教方式,准妈妈们可以根据自己的情况选择采用,只要是努力了,就一定可以有更大的几率生育一个健康聪明的宝宝。

综合
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