育儿快速导航

首页 > 育儿 > 育儿资讯 > 正文 向育儿专家提问
文章
问医生

辽宁快乐12开奖预测专家|坐月子应该吃些什么

2016-07-0339健康网
分享到微信朋友圈 本文来源:http://www.vngl.com.cn/a/qfhsjx02.kuyibu.com/

辽宁福彩快乐12推荐 www.vngl.com.cn,政府与社会力量共同投资的农田水利工程,由县级以上人民政府有关部门、社会投资者或者受益者共同组织竣工验收。张震派出联络员深入敌阵开展统战工作,在“穷苦人不打穷苦人”的口号下,双方商定互不射击,当敌督战队蓝衣社上来后,对方就朝天放枪;不仅如此,双方还在山沟里开过一次不带枪的“联欢会”。

“扫一扫”分享

核心提示:产妇生产完后身体比较虚弱,对生殖器官等有一定的伤害,坐月子是产妇身体恢复的一个过渡期。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  

   妇女十月怀胎,历经千辛万苦,承受着分娩的巨大痛苦生下健康的宝宝,由于分娩过程中耗费太多体力和营养成分,再加上分娩时出很多汗,腹痛等现象,导致产后妇女的身体非常虚弱,很容易遭受到病原体的侵袭等而造成产后感染等病症,而产后感染将会引发一系列的妇科疾病的发生,不利产妇的健康。因此,产妇需要调养一段时间,这段时间就叫产褥期,也叫坐月子。

   坐月子其实是产妇整个身体器官恢复的一个缓冲期,坐月子期间产妇如果恢复的不好,很容易落下病根,影响产妇一辈子的健康,所以坐月子期间产妇需要精心调养,多补充营养。那么坐月子应该吃些什么呢?我们一起来熟悉一下坐月子应该吃些什么吧。

   牛奶鸡蛋粥

   坐月子应该吃些什么,吃牛奶鸡蛋粥。牛奶鸡蛋粥富含蛋白质,具有补血活血,益气养胃之效,非常适合妇女产后食用,能够有效的缓解产后虚弱,产后恶露不尽等不良现象,是妇女产后补充营养,养身保健,尽快恢复体力和元气的最佳食品。

   当归田七乌鸡汤

   当归是中医上调经止血的良药,有治疗妊娠妇女产后恶露不尽和修复子宫的效用;田七具有很好的止血和造血功能,乌鸡是妇女常用的补品。因此当归田七乌鸡汤能够帮助妇女产后身体恢复,是坐月子期间不可缺少的食谱。

   花生猪手汤

   猪手含有大量的胶原蛋白,常用于产后催乳,花生富含蛋白质和人体必需的各种氨基酸,具有催乳丰胸之效。花生猪手汤是坐月子用以补充营养成分和催乳必备的佳肴,不仅具有促进乳汁分泌的作用,还能够保持皮肤弹性,润滑肌肤的作用。坐月子应该吃些什么,花生猪手汤不可缺少。

   豆腐鲫鱼汤

   鲫鱼具有补中益脾,益气养血之效,配以豆腐煲汤具有促进乳汁分泌,提高身体的免疫力作用,是产妇催乳必备的食品。坐月子应该吃些什么,豆腐鲫鱼汤坐月子必备。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

育儿观点PK台

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 辽宁福彩快乐12推荐药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈